Online coaching fitness & voeding

Online coaching fitness & voeding via de FitAdvisor app geeft jou dagelijks een stok achter de deur. We rollen tegenwoordig vanuit ons bed direct achter onze laptop in ons thuis kantoortje, op een niet zo comfortabele stoel. Hierdoor bewegen we een stuk minder en na een aantal dagen beginnen de eerste fysieke ongemakken al op te spelen.

Het is nu dus ontzettend belangrijk om te blijven bewegen en gezond te eten. Met online coaching fitness en voeding via de FitAdvisor app, heb je altijd je persoonlijke coach bij de hand waardoor je efficiënt en doelgericht aan je gezondheid kan werken.

Wat krijg je bij online coaching fitness & voeding?

24/7 een coach tot je beschikking om alle vragen en obstakels waar je nu tegen aanloopt te bespreken;

Meer dan 100 verschillende trainingsschema’s voor thuis;

Staat jouw favoriete oefening er niet bij? Maak gemakkelijk je eigen trainingsschema of vraag je coach om hulp;

Een op maat voedingsplan;

Voortgang bijhouden om je persoonlijke doelstellingen te behalen.

online-coaching-fitness

Kies je abonnement

Jaarabonnement

3​,95

/ Maand

Halfjaarabonnement

5,95

/ Maand

Maandelijks opzegbaar

9,95

/  Maand

Met je collega’s fit en gezond blijven?

Via de FitAdvisor app kom je samen met je collega’s in een besloten groep. In deze groep kan je jouw collega’s uitdagen voor zware opdrachten en elkaar motiveren om fit te blijven. Op deze manier kunnen we straks weer gezond met elkaar naar kantoor!

Een kijkje in de app

Home

Via het home screen heb je gemakkelijk toegang tot alle functionaliteiten van de app, zoals:

  • Meer dan 100 verschillende trainingsschema’s;
  • Jouw op maat voedingsplan;
  • Voortgangsregistratie;
  • Leuke uitdagingen;
  • Achievements die je hebt behaald;
  • Jouw persoonlijke profiel;
  • Eventueel gekoppelde apparaten;
  • Groepen (bijvoorbeeld vrienden, collega’s of mensen met de zelfde doelstelling als jij);
Online coaching FitAdvisor

Workouts

Toegang tot meer dan 100 verschillende workouts! Liever een workout op maat met de materialen die je thuis hebt? Stuur je persoonlijke coach een berichtje en ontvang een compleet trainingsschema op maat!

Liever zelf een trainingsschema maken? Ook dat is gemakkelijk via de training editor.

Online coaching schema

Workouts

Toegang tot meer dan 100 verschillende workouts! Liever een workout op maat met de materialen die je thuis hebt? Stuur je persoonlijke coach een berichtje en ontvang een compleet trainingsschema op maat!

Liever zelf een trainingsschema maken? Ook dat is gemakkelijk via de training editor.

Voedingsplan

Een persoonlijk voedingsplan zodat je precies weet wat je nog wel of niet moet eten om je doelstelling te bereiken.

Inspiratie nodig over wat je wel of niet mag eten? Stuur je persoonlijke coach een WhatsApp en ontvang talloze ideeën.

online coaching voeding

Achievements

Ontvang verschillende badges na het behalen van achievements. Deel ze met je collega’s of vrienden en daag ze uit!

coaching fitness

Achievements

Ontvang verschillende badges na het behalen van achievements. Deel ze met je collega’s of vrienden en daag ze uit!

Voortgang

Registreer verschillende onderdelen zodat je ziet waar je wel of geen voortgang boekt!

Niet tevreden met het resultaat? Stuur je persoonlijke coach een WhatsApp met waar je tegen aan loopt!

online coaching voortgang

Nieuwsgierig naar online coaching fitness & voeding van FitAdvisor?

We begrijpen uiteraard dat je het online coaching programma eerst wellicht even wilt testen. Neem gerust contact met ons op en wij activeren een proef account voor je. Op deze manier, kan je het online coaching programma een weekje testen en erachter komen of het programma bij je past.

Hoe gezond ben jij?

Onze gezondheid is erg belangrijk en het is daarom ook van belang dat we hier aandacht aan besteden. Met een health check van FitAdvisor, word je gezondheid gecontroleerd op:

  • Bloeddruk;
  • Cholesterol;
  • Glucose;
  • Buikomvang;
  • Vet- en vochtpercentage;
  • Conditie.
Ons advies is om voorafgaand het online coaching programma, een health check te laten uitvoeren. Op deze manier heb jij en je coach, duidelijk in kaart waar de eventuele risicofactoren liggen zodat je een gericht plan hebt om je gezondheid te verbeteren.