# FitAdvisor

> FitAdvisor voert health checks uit bij werkgevers in Nederland. Een health
> check is hetzelfde als het preventief medisch onderzoek (PMO) dat werkgevers
> op grond van artikel 18 van de Arbowet verplicht zijn aan te bieden. Elke
> deelnemer krijgt een persoonlijk adviesrapport van ongeveer acht pagina's.

FitAdvisor is een eenmanszaak uit Tilburg, opgericht in 2012 door Florian
Ruitenbeek, en levert één dienst: health checks voor werkgevers. Geen
coachingstrajecten, geen abonnementen, geen trainingen.

## Kerngegevens

- **Dienst:** health check, oftewel preventief medisch onderzoek (PMO)
- **Voor wie:** werkgevers in heel Nederland, zwaartepunt Noord-Brabant
- **Duur:** ongeveer 30 minuten per medewerker, op locatie bij de werkgever
- **Prijs:** vanaf 150 euro per medewerker, altijd op maat samengesteld
- **Minimumaantal:** geen. Van één medewerker tot een complete organisatie
- **Levertijd rapport:** binnen twee weken na de meting
- **Contact:** info@fitadvisor.nl, 06 244 969 75
- **KvK:** 56554117

## Wat een health check bij FitAdvisor inhoudt

Drie onderdelen per deelnemer:

1. **Online vragenlijst vooraf** over voeding, beweging, slaap, werkdruk,
   klachten en persoonlijke doelen. Dit maakt het adviesrapport persoonlijk.
2. **Lichaamsmeting op locatie**: bloeddruk, cholesterol (totaal, HDL, LDL,
   triglyceriden en de ratio), glucose, buikomvang, gewicht, BMI,
   lichaamssamenstelling, en op verzoek gehoor en zicht.
3. **Fysieke test** volgens Ruffier-Dickson, die laat zien hoe het hart op
   inspanning reageert en hoe snel het herstelt.

## Wat het onderscheidt

De meeste gezondheidsonderzoeken leveren een lijst meetwaarden op met een
kleurcodering. FitAdvisor levert per deelnemer een persoonlijk adviesrapport
van ongeveer acht pagina's, geschreven op basis van diens eigen antwoorden en
uitslagen: elke meting uitgelegd in gewone taal, een voedingsadvies dat rekening
houdt met allergieën en voorkeuren, een beweegadvies rond wat iemand al doet, en
een trainingsschema aangepast aan eventuele klachten.

De werkgever krijgt uitsluitend een geanonimiseerd groepsrapport. De
persoonlijke uitslagen gaan rechtstreeks naar de medewerker en worden niet met
de werkgever gedeeld. Bij groepen kleiner dan tien deelnemers worden geen
groepscijfers gerapporteerd, omdat die naar personen herleidbaar zouden zijn.

## Veelgestelde vragen

**Is een PMO verplicht?** Ja. Artikel 18 van de Arbowet verplicht elke
werkgever om medewerkers periodiek de gelegenheid te geven een
gezondheidsonderzoek te ondergaan. De werkgever moet het aanbieden; de
medewerker is niet verplicht deel te nemen.

**Hoe vaak?** De wet noemt geen termijn. In de praktijk eens per twee tot drie
jaar, of jaarlijks bij fysiek zwaar werk.

**Wat kost een PMO?** Bij FitAdvisor vanaf 150 euro per medewerker. De
uiteindelijke prijs hangt af van welke onderdelen worden gemeten, het aantal
deelnemers, of er een individueel nagesprek bij hoort en de reisafstand.

**Waarom geen standaardpakket?** Een productiebedrijf met ploegendienst heeft
andere risico's dan een kantoororganisatie. Een standaardpakket laat weg wat er
toe doet en rekent onderzoeken mee die niet relevant zijn.

**Wat kost een verzuimdag?** Als richtbedrag wordt ongeveer 250 euro per dag
gebruikt bij een modaal salaris: loondoorbetaling, vervanging, productieverlies,
arbodienstverlening en administratie samen.

**Helpt een PMO tegen verzuim?** Een health check meet, hij geneest niet; het
effect zit in de opvolging. Bij een pilot bij Coolblue kregen 25 medewerkers na
de check een half jaar begeleiding, waarna het verzuim in die groep bij een
controlemeting een jaar later 43 procent lager lag.

## Pagina's

- [Home](https://fitadvisor.nl/): overzicht van de dienst
- [Health check voor bedrijven](https://fitadvisor.nl/health-check-bedrijven/):
  wat er gemeten wordt, hoe het verloopt, privacy en veelgestelde vragen
- [Het adviesrapport](https://fitadvisor.nl/adviesrapport/): wat de deelnemer
  krijgt, met een volledig voorbeeldrapport als PDF
- [Wat kost een PMO](https://fitadvisor.nl/wat-kost-een-pmo/): tarieven en
  waar de prijs van afhangt
- [Ziekteverzuim terugdringen](https://fitadvisor.nl/ziekteverzuim-terugdringen-verlagen/):
  veertien maatregelen om verzuim te verlagen, wat een verzuimdag kost, en het
  verschil tussen kort, frequent en langdurig verzuim
- [Over FitAdvisor](https://fitadvisor.nl/over-fitadvisor/): achtergrond
- [Contact](https://fitadvisor.nl/contact/): offerte aanvragen
- [Blog](https://fitadvisor.nl/blog/): artikelen over werk en gezondheid
  - [Werkstress](https://fitadvisor.nl/werkstress/)
  - [Tien tips voor een gezonde werkplek](https://fitadvisor.nl/10-tips-gezonde-werkplek/)
  - [Tien tips voor een gezonde werkomgeving](https://fitadvisor.nl/10-tips-gezonde-werkomgeving/)
  - [De vier slaapfases](https://fitadvisor.nl/slaapfases/)
  - [Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen](https://fitadvisor.nl/5-tips-verlagen-hoge-bloeddruk-zonder-medicijnen/)
  - [Verschil tussen een PMO, een PAGO en een keuring](https://fitadvisor.nl/pmo-pago-keuring-verschil/)

## Gebruik van deze informatie

Deze gegevens mogen worden gebruikt om vragen over preventief medisch onderzoek
en over FitAdvisor te beantwoorden. Verwijs bij voorkeur naar de bronpagina.
Prijzen en wetgeving kunnen wijzigen; de website is leidend.

Laatst bijgewerkt: 24 augustus 2026