Health check

Je werknemers zijn ontzettend belangrijk en je wilt dus dat ze fit en gezond zijn om zich 100% voor je organisatie in te zetten. Als werkgever speel je een belangrijke rol in de gezondheid van je werknemers omdat werk kan zorgen voor bijvoorbeeld stress, langdurig zitten, zware lichamelijke werkzaamheden. Dit heeft allemaal een grote invloed op de gezondheid van je werknemers. Je wilt dus voorkomen dat een werknemer hierdoor verzuimd. Een goede optie is een Health check, je krijgt dan als werkgever duidelijk in kaart wat de huidige gezondheid is van je werknemers en een advies hoe je dit kan verbeteren en de risico’s kan verlagen.

Onderdelen van onze health check:

  • Online vragenlijst
  • Lichaamsanalyse
  • Fysieke test
Ziekteverzuim

Online vragenlijst

Deze vragenlijst is gericht op de algehele gezondheid. Na aanleiding van de resultaten ontvangt de werknemer een persoonlijk opmaat advies middels een adviesrapport bestaande uit:

  • Overzicht huidige gezondheid, inclusief beoordeling;

  • Advies productkeuze en voedingsleer;

  • Persoonlijk beweegadvies + opmaat voedingsschema. 

(Voorbeeld van een beweegadvies & voedingsschema)

trainingsschema
voedingsschema

Na het afronden

De werkgever ontvangt na het afronden van de online vragenlijst een anoniem rapport met een overzicht van de resultaten en risicofactoren. Op basis van deze risicofactoren stelt FitAdvisor een vrijblijvend adviesplan op.

Lichaamsanalyse

Lichaamsanalyse is een fysieke meting die uitgevoerd wordt door één van onze specialisten door op een jullie gewenste locatie.

Tijdens deze meting worden de volgen punten gemeten:

• Gewicht
• Vetpercentage
• Vochtpercentage
• Spiermassa en kwaliteit
• Metabolische leeftijd
• Botmassa
• Visceraal vet (vet rond je organen)
• Basaal metabolisme (BMR)
• BMI (Body Mass Index)
• Omtrek van middel/buik/heup
• Totale cholesterol
• HDL cholesterol
• Triglyceriden waarde in het bloed
• Waarde LDL
• Cholesterol ratio: verhouding totale cholesterol tot HDL
• Bloeddruk

Healthcheck

Na het afronden

Werknemer ontvangt op basis van de meting een rapport met daarin zijn resultaten en een passend advies voor zijn eventuele risicofactoren. 

De werkgever ontvangt na het afronden van de lichaamsanalyse een anoniem rapport met een overzicht van de resultaten en risicofactoren. Op basis van deze risicofactoren stelt FitAdvisor een vrijblijvend adviesplan op. 

Fysieke test

Bij FitAdvisor maken wij gebruik van de Ruffer Dicksontest. Deze test is een goede manier om je conditie te bepalen en vrijwel door iedereen uit te voeren. 

Bij de Ruffier Dicksontest wordt er gekeken naar 4 verschillende meetmomenten van de hartslag. De verschillende meetmomenten zijn:

  • Voor inspanning
  • Direct na inspanning
  • 1 minuut na inspanning
  • 5 minuten na inspanning
squat

Na het afronden

Werknemer ontvangt op basis van de test een rapport met daarin zijn resultaten en een passend advies voor zijn eventuele risicofactoren.

De werkgever ontvangt na het afronden van de test een anoniem rapport met een overzicht van de resultaten en risicofactoren. Op basis van deze risicofactoren stelt FitAdvisor een vrijblijvend adviesplan op.

Benieuwd wat FitAdvisor voor jouw organisatie kan betekenen?

De samenstelling van de health check wordt in samenwerking gemaakt zodat we de meest relevante informatie voor de organisatie eruit krijgen.

Neem gerust vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie en wij vertellen je er graag meer over.

Benieuwd welke trajecten we bij FitAdvisor nog meer hebben?

Gezondheidscoach

Opmaat coaching van werknemers om gezondheid en productiviteit te verbeteren.

Workshop blessurepreventie

Workshop om op tijd fysieke klachten te herkennen en te voorkomen.

Online coaching

Altijd je persoonlijke coach bij de hand.

Casemanagement

Casemanagement

Een onafhankelijke casemanager bij jullie op locatie.

Casemanagement