Health check

We gaan onze gezondheid steeds belangrijker vinden en merken wanneer we hier aandacht aan besteden, je hier ontzettend veel voor terug krijgt. Maar hoe gezond ben je nou echt? En ben je momenteel wel goed bezig of kan het misschien allemaal net wat beter?

Door middel van onze health check krijg je inzicht in je huidige gezondheid, wat zijn je gevarenzones? En krijg (vrijblijvend) advies over hoe je dit kunt verbeteren.

Onderdelen van onze health check:

  • Online vragenlijst
  • Lichaamsanalyse
  • Fysieke test

Online vragenlijst

Deze vragenlijst is gericht op de algehele gezondheid. Na aanleiding van de resultaten ontvangt je een persoonlijk opmaat advies middels een adviesrapport bestaande uit:

  • Overzicht huidige gezondheid, inclusief beoordeling;

  • Advies productkeuze en voedingsleer;

  • Persoonlijk beweegadvies + opmaat voedingsschema. 

Online vragenlijst

(Voorbeeld)

trainingsschema
voedingsschema

Lichaamsanalyse

Lichaamsanalyse is een fysieke meting die uitgevoerd kan worden bij jouw thuis door één van onze specialisten.

Onderdelen van de lichaamsanalyse:

lichaamsanalyse

Cholesterolmeting

  • Totaal cholesterol
  • HDL
  • LDL
  • Cholesterol ratio
  • Tryglyceriden

Bloeddrukmeting

Door middel van een bloeddrukmeter meten we de boven- en onderdruk.

Meetlint

Met een meetlint meten we je buikomvang.

Weegschaalmeting

  • Gewicht
  • Vetpercentage
  • Vochtpercentage
  • BMI
  • Visceraal vet
  • Spiermassa
  • Metabolische leeftijd

Glucosemeting

Met een klein druppeltje bloed meten we de bloedsuikerwaarde.

Fysieke test

Bij FitAdvisor maken wij gebruik van de Ruffer Dicksontest. Deze test is een goede manier om je conditie te bepalen en vrijwel door iedereen uit te voeren. 

Bij de Ruffier Dicksontest wordt er gekeken naar 4 verschillende meetmomenten van de hartslag. De verschillende meetmomenten zijn:

  • Voor inspanning
  • Direct na inspanning
  • 1 minuut na inspanning
  • 5 minuten na inspanning
werkstress

Benieuwd naar onze health check?

Meld je nu aan en ontvang de health check voor een tijdelijke prijs van €95,- in plaats van €145,-.

health check