Health Check bij GlowMotion
Krijg inzicht in je huidige gezondheid en ontvang een op maat adviesrapport.
Onder professionele en individuele begeleiding ga je aan de slag met de eventuele risicofactoren zodat je doelgericht je gezondheid verbeterd.
Samenwerking
GlowMotion Slimmingstudio Breda is een studio voor sporten, afslanken en figuurcorrectie. In samenwerking met FitAdvisor bieden wij onze diensten in combinatie met de Health Check aan om jullie nóg beter te kunnen begeleiden met eventuele risicofactoren.
De Health Check is een fysieke meting die door één van de professionals van FitAdvisor wordt uitgevoerd en duurt ongeveer 20 minuten.
Tijdens de Health Check word je gecontroleerd op 6 onderdelen en je ontvangt binnen één week een uitgebreid adviesrapport van je resultaten.
De resultaten kan je, geheel vrijblijvend, bespreken met je coach zodat we samen resultaat en doelgericht aan de slag kunnen met je gezondheid.
Pakketten
Ontvang bij onderstaande pakketten van GlowMotion de FitAdvisor Health Check en ga doelgericht aan de slag met je gezondheid!
Sportabonnement
Geef je vetverbranding een boost en sport 1 of 2x per week met een op maat programma in onze warmtecabines
- Op maat programma
- Vetverbranding
- Persoonlijke begeleiding
- Minder last van gewrichten
Behandeling
Verschillende op maat behandelingen voor te ontstressen, probleemzones te verhelpen, vetverbranding stimuleren en nog veel meer.
- Ozonbehandeling
- Compressietherapie
- Infrarooddeken
Losse Health Check
Wil je weten hoe gezond je nou echt bent? Doe dan de Health Check en ontvang een uitgebreid adviesrapport.
- Glucose
- Cholesterol
- Bloeddruk
- Body analyse
- Hartslag
- Conditie
Sportabonnement
Bij Glowmotion sport je onder persoonlijke begeleiding met een op maat programma in onze TMF warmtecabines. Deze cabines worden verwarmd tot ongeveer 38 graden waardoor spieren en gewrichten sneller zijn opgewarmd en goed warm blijven. Hierdoor is de kans op blessures kleiner, heb je geen of minder last van fysieke ongemakken als lage rug of knieklachten en bereik je sneller je doel!
De voordelen van sporten in de TMF warmtecabines bij GlowMotion op een rijtje:
- Een op maat programma en persoonlijke begeleiding zorgen ervoor dat je snel je doel behaald, ongeacht je eventuele blessures;
- De doorbloeding wordt gestimuleerd door de warmte van de cabines, hierdoor is de kans op spierpijn en blessures kleiner;
- Last van knieën, bekken of rug? Door de onbelaste uitgangshoudingen en de focus op core-oefeningen is de belasting lager en heb je hier geen of minder last van;
- Reumatische klachten worden verlicht door de warmte van de cabines.
Optie A
- 6 maanden geldig
- 1x per week sporten
Optie B
- 12 maanden geldig
- 1x per week sporten
Optie C
- 6 maanden geldig
- 2x per week sporten
Optie D
- 12 maanden geldig
- 2x per week sporten
Wil je graag meer weten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op. Bel: 076-8200910 of stuur ons een mail via info@glowmotion.nl
Behandelingen
Ozon zuurstoftherapie
De ozon zuurstoftherapie is een hoogwaardige vorm van zuurstof, die de poriën opent om de doorbloeding te stimuleren en om afvalstoffen beter te kunnen verwerken. Tijdens het afvallen kan de huid verslappen. Door opname van ozonzuurstof in de huidcellen, verhoogt de celstofwisseling, wat zorgt dat de huid strakker en mooier wordt.
De behandeling
Ozon zuurstoftherapie is een zeer ontspannende en aangename huidbehandeling. Liggend in een cabine zal de ozonzuurstof worden toegediend op het lichaam met een aangename temperatuur van 37 graden voor het stimuleren van een betere doorbloeding en het verwerken van afvalstoffen.
Voordelen
- Revitaliseert de huid
- Zorgt voor een mooie en gladde huid.
- Verbetert de doorbloeding voor het beter afvoeren van de afvalstoffen
- Vermindert cellulite drastisch
- Voorkomt huidverslapping van de huid als het lichaam vermindert in gewicht en zorgt ervoor dat de huid weer aansluit op de plaatsen waar in vet is afgenomen.
- In combinatie met het sporten in de TFM cabine geeft ozon een geweldig resultaat.
Prijzen
Losse behandeling
- Verbetering van de huid
- Verbetering van de doorbloeding
- Vermindert cellulite
- Voorkomt huidverslapping
10 behandelingen
- Verbetering van de huid
- Verbetering van de doorbloeding
- Vermindert cellulite
- Voorkomt huidverslapping
- Ook in combinatie mogelijk met infrarooddeken
- *6 maanden geldig
Infrarooddeken
Een heerlijke relaxte behandeling in een infrarooddeken. De directe warmte van de infrarooddeken heeft een positieve werking op lichaam en geest. En zorgt voor een diepwerkende en ontspannende ervaring voor spieren, pezen en gewrichten. Infrarood geeft geen schadelijke Uv-straling en is dus volledig veilig.
Vetreserves worden sneller aangesproken en afvalstoffen verdwijnen sneller uit het lichaam.
De infrarooddeken geeft spectaculaire resultaten bij mensen die lijden aan reuma, fibromyalgie, artritis, jicht, stress, cellulite, huidproblemen etc.
De behandeling
Een ontspannen behandeling van 45 min. in een infrarooddeken 40-50 graden. De behandeling in de infrarooddeken is voor iedereen geschikt. Zowel jong als oud, mannen en vrouwen.
De infrarood dieptewarmte verbeterd de bloedcirculatie en stimuleert de stofwisseling voor ong. 48 uur, en is bevorderlijk als aanvulling in het afvalproces.
Voordelen
- Afvalstoffen verdwijnen sneller uit het lichaam
- Snellere vet-verbranding
- Zorgt voor soepele en ontspannen spieren, gewrichten en pezen
- Bevordert verbetering van het immuunsysteem
- Positieve werking op de huid
- Ondersteunt het herstel van de lichaamcellen
- Bevordert de nachtrust
- Aangename ontspannen behandeling
Prijzen
Losse behandeling
- Afvalstoffen verdwijnen sneller
- Verbetering van het immuunsysteem
- Snellere vetverbranding
- Soepele spieren
- Bevordert nachtrust
10 behandelingen
- Afvalstoffen verdwijnen sneller
- Verbetering van het immuunsteem
- Snellere vetverbranding
- Soepele spieren en gewrichten
- Bevordert nachtrust
- Ook in combinatie mogelijk met ozon zuurstoftherapie
- *6 maanden geldig
Compressietherapie
Compressietherapie is een heerlijke relaxte behandelmethode die de natuurlijke lymfestroom en bloedcirculatie stimuleert. En is een intensieve massage van benen, billen, buik en onderrug en heeft een positief effect op cellulite, het draineren van de lymfe en verbeteren van de doorbloeding. Klachten zoals vochtophopingen, pijn in de benen, vermoeidheid, futloosheid en cellulite zullen verminderen of mogelijk verdwijnen. Compressietherapie in combinatie met de bodywraps is een perfecte behandeling voor de aanpak van o.a. lokale vetophopingen, cellulite en oedeem.
De behandeling
Werkzaam volgens het compressietherapie principe. In een luchtdrukpak voorzien van luchtkamers wordt ritmisch lucht ingebracht en weer afgezogen. De speciale manchetten (luchtkamers) geven een massage die de natuurlijke lymfestroom en bloedcirculatie stimuleert waardoor het lichaam weer beter in staat is om dit te draineren.
Compressietherapie is een manier om een minder goed functionerend lymfestelsel weer in een betere conditie te brengen. Het is een heerlijk ontspannende therapie.
De DL1200 heeft een medische klasse II certificering en biedt tevens de mogelijkheid om diverse programma’s op maat te selecteren met de beschikking over een geïntegreerd infraroodsysteem wat bij 40ºC het metabolisme, bloedcirculatie verbeterd en de vetstofwisseling activeert.
Voordelen
- Omvang vermindering
- Cellulite vermindering
- Verbetering van lymfestroom en bloedcirculatie
- Snellere afvoer van lichaamsvet tijdens het afslanken
- Verhoging van de vetverbranding
- Ontgifting
- Een gladdere en mooiere huid
- Verbetering van de weerstand
- Ontspannen/ relaxte behandeling
- Behandeling van oedeem
- Vermindering vermoeidheid, stress, lusteloosheid, rusteloze en/of pijnlijke benen
Prijzen
4
behandelingen
- Vermindering omvang
- Vermindering cellulite
- Verhoging van vetverbranding
- Verbetering van de weerstand
-
-
8
behandelingen
- Vermindering omvang
- Vermindering cellulite
- Vehoging van vetverbranding
- Verbetering weerstand
-
-
8 behandelingen inclusief wraps
- Vermindering omvang
- Vermindering cellulite
- Verhoging van vetverbranding
- Verbetering weerstand
- Minder last van rusteloze / pijnlijke benen
- Verbetering lymfestroom / bloedcirculatie
- Ontgifting
- Een gladdere en mooiere huid
- Vermindert vochtophoping
Health Check
Onze gezondheid is erg belangrijk en we proberen dus regelmatig te bewegen en gezond te eten. Maar hoe gezond ben je nu eigenlijk?
Met de FitAdvisor Health Check krijg je duidelijk inzicht in je huidige gezondheid en je ontvangt een uitgebreid op maat adviesrapport.
Zo heb je een duidelijk beeld hoe je huidige gezondheid ervoor staat en kan je doelgericht aan de slag met eventuele risicofactoren.
Graag weten hoe gezond je bent? Meld je dan nu aan voor de Health Check voor €35,-
Checklist
Glucose
Met een klein druppeltje bloed meten we de bloedsuikerwaarde.
Cholesterol
- Totaal cholesterol
- HDL
- LDL
- Cholesterol ratio
- Tryglyceriden
Bloeddruk
Door middel van een bloeddrukmeter meten we de boven- en onderdruk.
Body analyse
- Gewicht
- Vetpercentage
- Vochtpercentage
- BMI
- Visceraal vet
- Spiermassa
- Buikomvang
Conditie
Tijdens een squat test meten we je hartslag op 3 verschillende momenten.
Informatie over de onderdelen
✔ Glucose
Heeft iemand in je familie diabetes? Beweeg je te weinig, heb je overgewicht, eet je ongezond en rook je? Dit kunnen extra risico’s zijn voor diabetes type 2.
Je kunt dit herkennen aan de volgende symptomen:
- Vaak dorst
- Vermoeidheid
- Een droge mond
- Veel plassen
- Wazig zien of een oogontsteking
- Urineweg infecties
- Gewichtsverlies
Door middel van een klein prikje in de vinger, meten we met een druppeltje bloed de bloedsuikerwaarde. Dit geeft direct een duidelijk beeld of je insuline op peil is.
✔ Cholesterol
Je denkt bij cholesterol waarschijnlijk aan een ‘slecht’ stofje. Maar ons lichaam heeft ook cholesterol nodig. Het lichaam gebruikt dit stofje als bouwsteen voor cellen en hormonen en voor de aanmaak van gal. Tijdens de Health check meten we je cholesterol op 5 verschillende punten. Hierdoor krijg je een goed beeld van je huidige voedingspatroon.
✔ Bloeddruk
Je hart pompt het bloed met kracht door de slagaders heen. Dit zorgt voor druk op de bloedvaten: de bloeddruk. Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op hart- en vaatziekten. Gemiddeld heeft 31% van de mensen een te hoge bloeddruk. We merken het meestal niet wanneer we een te hoge bloeddruk hebben maar als je lange tijd een veel te hoge bloeddruk hebt waarvoor je niet wordt behandeld kunnen er wel klachten optreden, zoals:
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Misselijkheid en braken
- Kortademigheid
- Rusteloosheid
- Wazig zien
De kans om hoge bloeddruk te ontwikkelen neemt toe wanneer je:
- Rookt
- Overgewicht hebt
- Te weinig beweegt
- Veel stress ervaart
- Familieleden een hoge bloeddruk hebben.
- Tijdens je zwangerschap een hoge bloeddruk had.
- Op jongere leeftijd al een hogere bloeddruk had.
- Een ongezond voedingspatroon hebt.
Omdat je de signalen meestal niet merkt, is het dus belangrijk om dit regelmatig in de gaten te houden.
✔ Gewicht
We gebruiken ons gewicht vaak als richtlijn. Dit is uiteraard een prima meting alleen is ons gewicht afhankelijk van veel verschillende factoren zoals:
- Vet
- Vocht
- Spiermassa
- Botten
Ben je aan het afvallen? Laat je dus niet leiden door alleen je
gewicht.
✔ BMI
BMI (Body Mass Index) wordt veel gebruikt om te bepalen of je een gezond gewicht hebt. In veel gevallen is dit ook een goede indicator maar wanneer je veel sport, en dus meer spiermassa opbouwt, kan het zijn dat je hierdoor een te hoge BMI hebt. Het is dus belangrijk om naast BMI ook de andere factoren te meten. Bereken hieronder je eigen BMI:
✔ Vetpercentage
Het vetpercentage geeft de hoeveelheid vet aan dat opgeslagen ligt in je lichaam, als percentage van het totale lichaamsgewicht. We hebben vet nodig om ons lichaam te beschermen maar overtollig vet zorgt voor een verhoogde kans op hart- en vaatziekten. Door hier een duidelijk inzicht in te krijgen, weet je of je jouw voedings- en beweegpatroon moet aanpassen.
✔ Visceraal vet
Dit is het vet in de buikholte en omliggende organen. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs wanneer je gewicht en lichaamsvet stabiel is, de vetverbranding verschuift naar de romp als je ouder wordt. Zorg je voor een gezond gehalte visceraal vet, dan verminder je het risico op bepaalde ziektes als hartkwalen, hoge bloeddruk en diabetes type 2.
✔ Vochtbalans
Voor het goed functioneren van je lichaam is handhaven van een gezond vochtgehalte essentieel en bovendien reduceert een goede vochtbalans gezondheidsproblemen. Een gezond vochtgehalte verhoogt de concentratie, verbetert de sportresultaten, huidkwaliteit en zorgt voor een fitter gevoel.
✔ Buikomvang
BMI wordt vaak als meting gebruikt wanneer we spreken van overgewicht, ondergewicht of een gezond gewicht. Wanneer je veel spiermassa hebt, kan dit een vertekend beeld geven. Om deze reden meten we ook de buikomvang. Hier wordt namelijk rekening gehouden met het extra gezondheidsrisico van buikvet. Vet rond je buik is nadeliger voor je gezondheid dan vet op je heupen en billen.
✔ Conditie
Bij FitAdvisor maken we gebruik van De RuffierDicksontest. Deze test is vrijwel door iedereen uit te voeren en geeft direct een duidelijk beeld van je conditie. Tijdens deze test ga je gedurende 1 minuut lang ‘squaten’ en controleren we je hartslag op 3 verschillende momenten:
- Voor inspanning (rust hartslag)
- Direct na inspanning
- 1 minuut na inspanning
Vervolgens krijg je een score middels de ruffier dickson formule die een goed beeld weergeeft van je huidige conditie.
Openingstijden
Maandag t/m donderdag
Vrijdag
Zaterdag
–
08:30 – 12:00 16:30 – 19:30
08:30 – 12:00 16:30 – 19:30
09:00 – 11:30
GlowMotion
Sporten
Ozonbehandeling
Infrarooddeken
Compressietherapie
Informatie
Takkebijsters 72 (72 Business)
4817 BL Breda
info@glowmotion.nl
Tel: 076 – 820 09 10
Openingstijden
Maandag t/m donderdag
Vrijdag t/m mmm
Zaterdag
–
08:30 – 12:00 16:30 – 19:30
08:30 – 12:00 16:30 – 19:30
09:00 – 11:30
GlowMotion
Sporten
Ozonbehandeling
Infrarooddeken
Compressietherapie
Informatie
Takkebijsters 72 (72 Business)
4817 BL Breda
info@glowmotion.nl
Tel: 076 – 820 09 10
© 2020 FitAdvisor