voldoende beweging

Voldoende beweging door de 10.000 stappen van Dr. Yoshira Hatano

/
Iedereen weet dat bewegen belangrijk is. Dit refereren wij naar…
eiwitshake na het sporten

Eiwitshakes, zijn ze wel echt nodig?

/
Eiwitshakes lijken onmisbaar onder (kracht)sporters.…
effect stress

Het effect stress op je gezondheid

/
Het effect van stress op je gezondheid. Effect…
vitamine en mineralen

De functie van vitamine en mineralen

/
Vitamines en mineralen. Dit zijn twee groepen die…
kater voorkomen

Wat doet een kater met je lichaam & humeur?

/
Brak na een avondje stappen?De meeste mensen die…
voedingsstof te kort

De voedingsstof waar heel Nederland een te kort aan heeft

/
Al is het in een zonarm land als Nederland niet…
water drinken

Bijna iedereen drinkt te weinig water, maar wat is daar vreemd aan?

/
Het belang van voldoende water drinken is met de…
Gezondheid en thuiswerk tips

Gezondheids- en thuiswerktips

/
Hoe overleef jij de COVID-19 crisis? COVID-19,…
Griepprik

De griepprik is onderweg, 5 feiten en fabels van de griepprik!

/
De griep is een infectieziekte die één van de…